slider1

Mikor gondoljunk magnéziumhiányra?

A vitaminok és ásványi anyagok megfelelő pótlása a szervezetünk optimális működését segíti elő. Ha ásványi anyagokról beszélünk, a magnéziumnak kiemelt jelentősége van, hiszen többek között részt vesz az idegek, izmok és anyagcsere egészséges működésében. Fontos, hogy az emberi szervezet nem tudja természetes úton előállítani, ezért a megfelelő pótlásról nekünk kell gondoskodnunk.


Legfontosabb magnéziumforrásaink

A magnézium nagyon fontos ásványi anyag, egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással általában problémamentesen fedezni tudjuk napi magnéziumszükségletünket. A magnézium fő forrásai a gabonafélékből készült élelmiszerek (pl. a kenyér), a citrusfélék, az olajos magvak, a spenót és a sóska.


B vitaminok hiánya

A B-vitaminok népes családja a vízben oldódó vitaminok közé tartozik. Az élelmiszerekben általában együttesen fordulnak elő, mint ahogyan a szervezetben kifejtett hatásuk is a csapatmunkájuk eredménye. 

magnéziumhiány-teszt

Mikor gondoljunk magnéziumhiányra?

A vitaminok és ásványi anyagok megfelelő pótlása a szervezetünk optimális működését segíti elő. Ha ásványi anyagokról beszélünk, a magnéziumnak kiemelt jelentősége van, hiszen többek között részt vesz az idegek, izmok és anyagcsere egészséges működésében. Fontos, hogy az emberi szervezet nem tudja természetes úton előállítani, ezért a megfelelő pótlásról nekünk kell gondoskodnunk.

Legfontosabb magnéziumforrásaink

A magnézium nagyon fontos ásványi anyag, egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással általában problémamentesen fedezni tudjuk napi magnéziumszükségletünket. A magnézium fő forrásai a gabonafélékből készült élelmiszerek (pl. a kenyér), a citrusfélék, az olajos magvak, a spenót és a sóska.

MGB6 termékleírás

Az MGB6 magnézium-laktátot tartalmazó étrend-kiegészítő, amely a magnézium és B6-vitamin pótlására szolgál, és hatékonyan épül szervezetünkbe.

Magnéziumhiányos állapotok

A magnézium sejtjeink megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyag, mely a legtöbb energiatermelő anyagcsere folyamatot befolyásolja.